Chiều ngày 09/12, công chúng bàng hoàng và đồng loạt bày tỏ sự tiếc nuối đến sự ra đi đột ngột của nghệ sĩ hài Chí Tài ở tuổi 62 do đột quỵ. Vậy bạn đã hiểu đúng về đột quỵ và tầm quan trọng của việc phòng chống đột quỵ chưa? Cùng tìm hiểu thêm về đột quỵ dưới bài viết này nhé.
Có thể bạn chưa biết, 2 ngày trước khi qua đời, cố nghệ sĩ còn đăng bài trên trang cá nhân đề cập tới việc thử thách đo nguy cơ và phòng chống cơn đột quỵ. Anh viết: "Chí Tài thực hiện thử thách đứng một chân trong trạng thái nhắm mắt để đo nguy cơ đột quỵ, ai dè nhận được cái kết hết sức lo lắng".
Công chúng không khỏi xót thương vì đột quỵ cũng chính là nguyên nhân khiến cố nghệ sĩ qua đời. Trong clip này, nghệ sĩ Chí Tài cũng cũng khuyên mọi người không nên chủ quan về sức khỏe của mình, nhất là khi tuổi ngày càng cao mà khối lượng công việc không giảm.
Vậy đột quỵ là gì?
Đột quỵ (hay tai biến mạch máu não) là tình trạng não bộ bị tổn thương nghiêm trọng, xảy ra khi dòng máu cung cấp cho não bị gián đoạn hoặc có một mạch máu trong não bị vỡ. Khi đó, lượng oxy và dinh dưỡng nuôi các tế bào não bị giảm đáng kể. Trong vòng vài phút, các tế bào não bắt đầu chết dần và gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm đến tính mạng người bệnh.
Đột quỵ là bệnh lý cấp tính nguy hiểm, thường xảy ra đột ngột, có tỉ lệ tử vong cao nếu không phát hiện sớm và điều trị kịp thời. Mỗi năm ở Việt Nam có hơn 200.000 người bị đột quỵ, hơn 50% trong số đó tử vong và chỉ có 10% sống sót là có bình phục hoàn toàn. Đáng lo ngại, đột quỵ đang có dấu hiệu ngày càng trẻ hóa, gia tăng mạnh từ 40 – 45 tuổi và thậm chí là ở tuổi 20.
Bên cạnh những yếu tố không thể kiểm soát được (như tuổi tác, giới tính, tiền sử bệnh trong gia đình), đột quỵ thường xảy ra với những người: bị cao huyết áp; thường xuyên hút thuốc; thừa cân, béo phì, cholesterol cao; mắc bệnh tim mạch; bị tiểu đường hoặc đáo tháo đường; người hay bị thiếu máu não…
Trở lại câu chuyện về cố nghệ sĩ Chí Tài, hồi tháng 8 khi anh còn đi quay show, rất nhiều đồng nghiệp từng hỏi han khi nhìn thấy anh hốc hác nhiều so với trước đây. Anh có chia sẻ rằng do thường xuyên chạy show vào buổi tối nên ăn uống thất thường, bị bệnh dạ dày lúc nào không hay.
Đâu là những nguyên nhân phổ biến gây ra đột quỵ?
✔ Ăn uống thất thường, không quan tâm đến chế độ dinh dưỡng hợp lý
✔ Uống nhiều rượu bia, hút thuốc lá
✔ Lười vận động, tập thể dục, thể thao
✔ Không kiểm tra sức khỏe định kỳ, nhất là không chủ động theo dõi huyết áp hàng ngày
Ngoài ra, còn kể đến những nguyên nhân có phần rộng hơn: khối lượng công việc quá nhiều; áp lực lớn từ công việc, cuộc sống; thời gian có giới hạn nên thường ăn thức ăn nhanh; mở rộng các mối quan hệ với đồng nghiệp và đối tác qua những bữa tiệc tùng, nhậu nhẹt…
Những điều bạn cần làm để phòng chống đột quỵ tốt nhất ngay từ bây giờ:
✔ Chế độ dinh dưỡng hợp lý
✔ Tránh xa Thuốc Lá & Rượu Bia
✔ Thường xuyên tập luyện thể dục, thể thao
✔ Kiểm tra huyết áp thường xuyên với máy đo huyết áp tầm soát đột quỵ Microlife B3 AFIB Advanced.
Tìm hiểu thêm về đột quỵ tại đây: https://landingpage.microlifevn.com/
Theo BMQ
